Ängste: Zwischen Panik und Achtsamkeit

Ängste: Zwischen Panik und Achtsamkeit

10.10.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Schwäbisch Hall, St. Markus

Schwäbisch Hall, St. Markus

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Über einen produktiven Umgang mit Ängsten spricht der Schorndorfer Gestalttherapeut und Männer-Coach Leonhard Fromm. Dabei streut er praktische Übungen in seinen Vortrag ein. Kernthese des 60-Jährigen, der seit 2015 in eigener Praxis arbeitet (www.der-lebensberater.net): „Die Angst gehört neben Freude, Trauer und Wut zu den Grundgefühlen jedes Menschen.“ Psychisch gesund sind wir nur, wenn wir zu allen vier Formen Zugang haben. Allerdings scheuen insbesondere Männer davor zurück, sich ihrer Angst zu stellen und sie zu zeigen, um gesellschaftlichen Vorurteilen zu entgehen. Dabei leben Männer, die keine Angst kennen, gefährlich und sind bedrohlich für ihre Umwelt, wenn diese Furchtlosigkeit aus einem Mangel an Selbstfürsorge bis hin zum Selbsthass stammt.

Teilnehmer lernen etwas darüber, sich selbst zu hinterfragen und sich für die Angst und ihre vielen Facetten von Panik bis Achtsamkeit zu sensibilisieren.

Referent: Leonhard Fromm, Gestalttherapeut und Männer-Coach, Diplom-Theologe

Anmeldung: wird erbeten an die keb Kreis Schwäbisch Hall (unter www.keb-sha.de, Mail: keb.schwaebisch-hall@drs.de, Tel. 0791 9466845)